Сколько ДЕЙСТВИТЕЛЬНО мы тратим в Камбодже в месяц?

Вопрос, который мне задают чаще всего, — сколько реально нужно денег, чтобы жить в Камбодже. Обещаю не лить воду и рассказать честно, по пунктам, с реальными цифрами из своего бюджета.

Немного вводных: живём мы вдвоём — я и мой любимый человек Артём, а также с нами живёт наш пёс Макс, йорк, которому уже 17 лет. Живём в городе Сиемреап — там, где находятся храмы Ангкора. Разберём наши расходы по каждой статье.

Сколько стоит аренда в месяц в Камбодже

Мы снимаем квартиру с двумя спальнями, тремя ванными комнатами и большой гостиной, совмещённой с кухней — это часть дома на четырёх хозяев с двумя отдельными входами. В центре города такое жильё обходится в 300 долларов в месяц.

Для сравнения: когда мы только переехали в Камбоджу, первым жильём был небольшой домик формата one-bedroom за 150 долларов, но он находился минутах в 15 езды на байке от центра. Сейчас же от нашего дома до Королевского парка — буквально 5–7 минут пешком, поэтому и цена выше.

Стоимость жилья в Камбодже сильно зависит от города. Экспаты и иностранцы в основном селятся в трёх местах:

• Сиемреап (где живём мы, у храмов Ангкора) — здесь можно снять хорошую квартиру в кондоминиуме с бассейном примерно за 250–300 долларов, а за 400 — уже действительно отличный вариант.
• Пномпень (столица) — аналогичная квартира обойдётся в 700–800 долларов.
• Сиануквиль (город на море, рядом также популярен Кампот) — здесь жильё немного дешевле, чем в столице, порядка 400–500 долларов.

Сколько стоит вывоз мусора и коммуналка

За вывоз мусора мы платим 5 долларов в месяц — эта сумма добавляется к арендной плате. Депозит при заезде равен стоимости одного месяца проживания, но в текущий бюджет я его не включаю: это возвратная сумма, которую платят один раз при въезде.

Что касается воды — в нашем доме хозяин с нас денег за неё не берёт, поэтому в бюджет она не входит. В некоторых кондоминиумах вода обходится в 5–7 долларов в месяц.

Электричество в Камбодже — это, пожалуй, самая ощутимая статья расходов, особенно если активно пользоваться кондиционером. Тариф — 0,25 доллара за киловатт, это довольно дорого. Мы кондиционерами почти не пользуемся: по всему дому расставлены потолочные и напольные вентиляторы, и спим мы тоже без кондиционера. Включаем его только в самые жаркие месяцы — апрель и май, и тогда счёт заметно растёт. В среднем на квартиру площадью около 70 м² без кондиционера уходит примерно 70 долларов в месяц, а в жаркие месяцы — 100–120 долларов. Для расчёта берём среднее значение — 70 долларов.

Сколько стоят виза и воркпермит

 

Визу мы оформляем сразу на год, но для удобства расчёта я делю стоимость на 12 месяцев. Рабочая виза стоит 310 долларов в год на человека, то есть около 26 долларов в месяц.

Воркпермит (разрешение на работу, без которого по закону работать в стране нельзя) стоит 180 долларов в год — эта цена актуальна на 2025 год, а на 2026 год обещают повышение примерно до 300 долларов, точную цифру я уточню позже. В пересчёте на месяц это около 13 долларов.

Поскольку нас двое, итоговые расходы на визы и воркпермит на семью составляют 52 доллара за визы и 30 долларов за воркпермит в месяц.

Сколько стоит страховка

Страховка — это то, что советую иметь абсолютно всем, независимо от того, приехали вы отдохнуть или живёте здесь постоянно. У меня оформлена страховка с франшизой, которая обходится в 168 долларов за полгода — то есть 28 долларов в месяц на одного человека. На двоих это выходит 56 долларов в месяц.

Сколько уходит на еду и хозтовары

 

Эту статью я считаю единым бюджетом — когда иду в магазин, покупаю сразу и продукты, и стиральный порошок, и зубную пасту, всё идёт в одну корзину расходов.

Готовим дома мы нечасто: завтраки — всегда дома, на обед обычно фрукты или лёгкий перекус, а ужинать чаще ходим в кафе. Дело в том, что в Камбодже питаться в местных кафе, где подают и европейскую, и местную кухню, зачастую выходит не сильно дороже готовки дома — среднее блюдо стоит 2,5–3 доллара. Речь не про французские или итальянские рестораны, а про обычные местные заведения.

Я как-то специально посчитала расходы за целый месяц, и получилось примерно 600 долларов на еду и хозтовары для двоих (сумма может немного отличаться от месяца к месяцу). Стоит учесть, что Артём не ест мясо, поэтому мы покупаем ему креветки, а я люблю лосось — всё это уже входит в эту сумму.

Сколько стоит спорт: зал и спортивное питание

Я хожу в тренажёрный зал — абонемент на месяц стоит 40 долларов. Дополнительно покупаю протеин: пакета хватает на 2 месяца, стоит 40 долларов, то есть в пересчёте на месяц — 20 долларов. Итого на спорт уходит 60 долларов в месяц.

Сколько стоят услуги красоты: ногти и массаж

Косметика. Я заказываю корейскую косметику примерно раз в 5 месяцев на сумму около 150 долларов — сюда входят солнцезащитные средства, шампунь и всё остальное в достаточно больших упаковках. В пересчёте на месяц это выходит около 30 долларов.

Ногти. Летом, когда туристов меньше, я даю ногтям отдохнуть и обхожусь без салона. А с ноября по март регулярно делаю шеллак с маникюром и педикюром — сезон длится примерно полгода, за которые набегает около 108 долларов. Летом иногда хожу в салон, но чаще ухаживаю за руками и ногами дома самостоятельно, маслом. В пересчёте на 12 месяцев ногти обходятся примерно в 9 долларов в месяц.

Массаж. Я люблю массаж с маслом (12 долларов за полтора часа) и массаж ног (6 долларов за полтора часа) — в среднем выходит около 9 долларов за сеанс. Хожу на массаж примерно два раза в месяц, то есть трачу около 18 долларов в месяц.

Сколько стоит аренда байка и другие расходы на транспорт

У нас один байк (модель PCX) на двоих в аренде — город небольшой, до многих мест можно дойти пешком, поэтому одного байка вполне хватает. Платим за него 60 долларов в месяц — это уже льготная цена, так как мы снимаем байк у одной хозяйки уже три года, и она сделала нам скидку с изначальных 75 долларов. В среднем по рынку цены на аренду байка выше.

Бензин обходится примерно в 25 долларов в месяц (в одни месяцы чуть больше, в другие меньше).

Сколько стоит одежда в Камбодже

Пожалуй, самая сложная для точного расчёта статья расходов, но в целом с одеждой в Камбодже проблем нет: климат жаркий, нужны в основном лёгкие вещи и обувь. Здесь же, кстати, шьётся одежда многих известных брендов, и в стране есть магазины, где продаются как масс-маркет вроде Zara и H&M, так и вещи попроще.

Например, футболки Zara можно найти по 5 долларов — я меняю их по мере износа. Кроссовки покупаю раз в несколько месяцев: последняя пара кед за 30 долларов служит уже около восьми месяцев без нареканий. Спортивную одежду беговых брендов вроде Nike и Adidas, которая тоже отшивается в стране, можно найти в небольших магазинчиках — оригинальная футболка или шорты обходятся примерно в 3 доллара.

Если не учитывать крупные разовые покупки (например, специальную обувь для бега, за которой приходится ехать в соседнюю страну или столицу), на повседневную одежду для нас двоих в среднем уходит около 20 долларов в месяц.

Расходы на собаку

Максику в 2025 году исполнилось 17 лет — он уже в почтенном возрасте, но аппетит у него не изменился. Кормлю его готовым консервированным кормом: банка стоит 1,9 доллара, и в месяц он съедает примерно 25 банок. Дополнительно он ест фрукты, курицу и печень, но эти расходы уже учтены в общем бюджете на еду.

Расчёт: 25 банок × 1,9 доллара = 47,5 доллара в месяц.

Непредвиденные расходы

Поездки я в этот расчёт не включаю — это отдельная статья бюджета, тем более что в последний год мы почти никуда не выбираемся: Максу тяжело вставать, его нельзя надолго оставлять одного, поэтому дальше чем на 5 часов от дома мы стараемся не отлучаться.

На непредвиденные расходы закладываю 100 долларов — на случай, если что-то не было учтено в остальных статьях.

Алкоголь

Артём не пьёт вообще, никогда — ни на праздники, ни в повседневной жизни. Я раньше регулярно позволяла себе пиво, но сейчас плотный график в спортзале, и на алкоголь остаётся от силы пару раз в месяц.

Алкоголь в Камбодже стоит недорого: разливное пиво в кафе, где мы обычно ужинаем, обходится в 0,5 доллара за бокал 0,33 л. А поскольку Камбоджа — бывшая французская колония, здесь легко найти неплохое французское вино в диапазоне 8–15 долларов — выше этой планки я не покупаю, потому что в винах не особо разбираюсь. Эти расходы отдельно не считаю — они укладываются либо в бюджет на еду, либо в непредвиденные расходы.

Итого: сколько уходит в месяц

Соберём все статьи расходов в одну таблицу:

Статья расходов	Сумма в месяц
Аренда жилья	300 $
Вывоз мусора	5 $
Виза (на двоих)	52 $
Воркпермит (на двоих)	30 $
Страховка (на двоих)	56 $
Электричество	70 $
Еда и хозтовары	600 $
Спортзал и спортивное питание	60 $
Косметика	30 $
Ногти	9 $
Массаж	18 $
Аренда байка	60 $
Бензин	25 $
Одежда	20 $
Собака	47,5 $
Непредвиденные расходы	100 $
Итого	~1482,5 $

Получается, что жизнь в Сиемреапе для двоих взрослых людей с собакой обходится примерно в 1480–1500 долларов в месяц — без учёта крупных разовых покупок и путешествий. Это не самый дешёвый вариант жизни в Камбодже (в столице расходы были бы заметно выше в первую очередь за счёт аренды), но и не запредельный бюджет — многое зависит от привычек, готовности готовить дома и выбора города.

Если вы живёте в другой стране — напишите в комментариях, сколько уходит у вас и насколько ваш бюджет отличается от нашего. Всегда интересно сравнить, как по-разному складываются расходы в разных уголках мира.